Фитнес на полотнах

Занятия развивают гибкость, силу, умение держать баланс и равновесие, то есть умение управлять, владеть собственным телом. Тренер к каждому найдет индивидуальный подход - для каждого найдется элемент, соответствующий физическому и моральному уровню подготовки.

Воздушное полотно включает в себе три группы элементов: приемы поднимания на полотна, варианты узлов и cрывы. Так же возможны варианты работы как со свободными полотнами, так и с полотнами, завязанными в узел, что позволяет придать им подобие качели.

Наши занятия являются любительскими, и подходят как для абсолютных новичков, не имеющих опыта в любом из видов фитнеса, так и для новичков по направлению воздушное полотно, имеющих опыт в других видах фитнеса. Если вы хотите свежих ощущений и чувства полета, которые будут совмещаться с эффективной тренировкой всего тела – тогда записывайтесь на занятия по воздушным полотнам.

Телефон для записи 8 913 567 27 17

Занятия по воздушным полотнам никого не оставляют равнодушным, т.к. они совмещают элементы растяжки, акробатики, танца и воздушной гимнастики.

Итак, на занятиях по воздушным полотнам вы:

- Проведете активную разминку;

- Займетесь развитием гибкости вашего тела;

- Разучите элементы акробатики и танца;

- На каждом занятии будете разучивать новые трюки на полотнах в воздухе;

- Научитесь чувствовать свое тело, сделаете фигуру более грациозной и подтянутой;

- Расслабитесь на авторской “заминке” от преподавателя;

- Фитнес на полотнах - лучшая возможность получения хорошей физической подготовки, актёрского мастерства и развития пластики.