Персональные тренировкиВ клубе есть возможность заниматься по программе персональных тренировок. Если вы хотите вытачивать свою фигуру и готовы на этим работать столько, сколько нужно.
Кому и когда нужны персональные тренировки:
1. Тем, кто не имеет физической подготовки и пришел в зал впервые, тренер поможет поставить технику выполнения упражнений. 2. Тем, кто хочет проработать конкретные "проблемные" зоны. 3. Тем, кому нужно воздействие и постоянный контроль тренера, чтобы работать над собой. 4. Тем, кто любит индивидуальный подход. Персональная программа что это?
Кому и когда нужна персональная программа:
2. Тем, у кого есть конкретная цель, и кто дисциплинированно посещает зал. 3. Тем, кто планирует заниматься в зале не менее 3 месяцев (тело привыкает к нагрузке в течение 3 месяцев, после программу целесообразно поменять). Какие задачи помогает решить персональна я программа:
В чем отличия занятий по персональной программе от обычных занятий в нашем зале?
1. Систематизированная работа по составленному индивидуальному плану. 2. Более быстрое продвижение к результатам, гарантия положительной динамики. Какие условия необходимы, чтобы начать занятия по персональной программе:
1. Сформулированная четкая цель и готовность работать над собой. 2. Необходимое условия для занятия по персональной программе - наличие действующего тренировочного абонемента или клубной карты. Стоимость персональной программы на один месяц – 1200 рублей.
В пакет персональной программы входит: • Постановка цели, подбор комплекса упражнений, составление плана занятий на месяц; • Одна персональная тренировка с четким разбором упражнений и построением техники. |
