Сбросить лишний вес Стрекоза - женский фитнес клуб
       
 
 

Похудение и снижение веса

Вы хотите сбросить лишний вес, но никогда раньше не занимались спортом, или занимались очень давно? Круговая тренировка в женском тренажерном зале - лучший способ для похудения.
 
Минимум, который должна включать ваша программа похудения:

• Регулярная физическая нагрузка в тренажерном зале.
• Правильно подобранные упражнения для похудения.
• Выполнение рекомендаций тренера по питанию.

Что еще необходимо помнить, если вы твердо намерены добиться результатов?

• Регулярное посещение - это посещение зала хотя бы 3 раза в неделю;
• Дополнительные процедуры – инфракрасная сауна, вибротренажеры, прессотерапия помогают значительно ускорить процесс похудения.
• Ваши занятия должны приносить вам удовольствие.

Кому подходит способ похудения в нашем тренажерном зале?

• Тем кто хочет получить гарантированный результат в понятный срок.
• Тем кто хочет и может приходить в клуб не меньше 3-х раз в неделю.
• Тем кто хочет не просто сбросить вес, а сделать свое тело подтянутым, без обвисаний кожи.
 
Комплекс услуг, рекомендуемый тем, кто хочет похудеть: Круговая тренировка, Инфракрасная сауна, Вибротренажеры, Прессотерапия.
Самый выгодный абонемент для тех кто хочет похудеть: Клубная карта.

Спортивное питание дополнительная помощь!

Извечная головная боль фитнес-девушек: как бы похудеть, но при этом не ограничивать себя в питании, чтобы силы на тренировки были? Активность, бодрость и снижение веса – чуть ли не противоположности. Но выход есть всегда, и в нашем случае стоит прибегнуть к l-карнитину.

L-карнитин – что это такое

Прежде всего, - это аминокислота, которая в естественном виде присутствует в организме каждого человека, воспроизводится в почках и печени и содержится в печени, а еще в мышцах.

Пьют карнитин с двумя целями: жиросжигающей и энергетической, которые взаимосвязаны между собой.Хотя на самом деле карнитин не уничтожает жиры, но он способствует их переносу в ту область клеток, где они быстро сгорают, при этом интенсивно выделяется энергия.

Протеиновые коктейли

Польза протеинового коктейля для похудения

1. Это удобно. Если вы не успеваете приготовить поесть, то коктейль вас выручит.

2. Выпив коктейль – голод отступит. Белки хорошо насыщают и чувство голода вас не будет тревожить какое-то время.

3. Одна порция протеинового коктейля почти на треть удовлетворяет суточную потребность в белке. Если Вы тренируетесь, белок Вам просто необходим, он будет восстанавливать Ваши мышцы после перегрузов, давать энергию и силу.

4. Белковый (протеиновый) коктейль низкокалорийный.

5. Белковый коктейль не вреден, а полезен. Часто протеин путают с анаболическими стероидами, из-за этого до сих пор ходят мифы о его вредности.

Протеиновые коктейли, L–карнитин, протеиновые батончики можно приобрести в нашем спорт–баре.
 
 
 
 
  Программирование и сопровождение: Alente 2012–2016
Дизайн: OOO "Новый Софт" 2012